Wednesday, November 30, 2011

Kondom Gerigi Paling Diminati Orang Indonesia

Bandung, Ada banyak varian bentuk dan rasa kondom, tapi untuk orang Indonesia kondom bentuk gerigi masih menjadi favorit. Mengapa?

"Dari survei random di distributor, kondom gerigi paling laku di pasaran. Rupanya orang Indonesia lebih suka yang gerigi, kalau di Amerika kondom polos yang paling laku," ujar Hario Junianto, staf direksi pabrik kondom PT Mitra Rajawali Banjaran, saat ditemui disela-sela acara kunjungan pabrik kondom di Banjaran, Bandung, Selasa (1/11/2011).

Menurut Hario, banyak orang Indonesia yang menyukai kondom dengan tekstur bintil-bintil (kondom gerigi) karena kebanyakan konsumen adalah ibu-ibu.

"Jadi untuk kenikmatan ibu-ibu. Selain untuk pencegahan infeksi menular seks dan kontrasepsi, kondom gerigi juga ada sisi fun-nya," jelas Sumarni, kepala departemen komersial PT Mitra Rajawali Banjaran.

7 dari 10 Orang RI Tak Pakai Kondom Saat Pertama Bercinta

Jakarta, Penggunaan kondom saat melakukan hubungan seks bisa membantu mencegah penularan berbagai penyakit menular seksual dan kehamilan yang tidak diinginkan. Tapi survei menunjukkan 7 dari 10 orang Indonesia tidak menggunakan pelindung saat pertama kali berhubungan seks.

Berdasarkan hasil Sexual Wellbeing Global Survey yang dilakukan oleh Durex terhadap 1.015 partisipan laki-laki dan perempuan Indonesia yang berusia di atas 18 tahun, ditemukan 7 dari 10 orang Indonesia tidak menggunakan pelindung terhadap infeksi menular seksual ketika pertama kali berhubungan seks.

"Mau melakukan hubungan seks tapi tidak tahu risikonya dan tidak berpikir panjang," ujar dr Boyke Dian Nugraha, SpOG dalam acara Media talk show: Sexual Wellbeing Global Survey di Restoran Black Cat, Jakarta, Rabu (30/11/2011).

Alasan Beckham Berikan Kaus ke Andik

Jakarta - Sejumlah pemain Indonesia Selection sempat mengajak David Beckham bertukar kaus, tapi ditolak oleh Beckham. Beckham justru berinisiatif untuk melakukannya dengan Andik Vermansyah. Apa alasannya?

Beckham jadi pusat perhatian sepanjang 90 menit pertandingan antara Indonesia Selection dan Los Angeles Galaxy di Gelora Bung Karno, Rabu (30/11/2011) malam WIB. Mantan pemain Real Madrid dan Manchester United itu tak bermain penuh, dia ditarik keluar di tengah babak kedua.

Bermain sebagai gelandang tengah, Beckham mempertontonkan permainan yang cukup menawan. Umpan-umpan yang dilepaskannya masih sangat akurat dan mampu membius puluhan ribu penonton yang memadati tribun GBK.

Sepuluh Film Paling Dinanti Akhir Tahun Ini

Film-film bertema musim panas akan segera berakhir dan digantikan oleh film-film serius dan pantas mendapat penghargaan. Anda pasti langsung mengenali ciri-ciri ini: drama kelas atas dengan vampir berkilauan, kucing petualang, dan kodok yang bernyanyi.
Film musim gugur tidak melulu seputar selebritas dengan kaliber Oscar. Anda akan disuguhi bagian awal dari kisah terakhir serial "Twilight" dengan "Breaking Dawn — Part 1". Kemudian akan ada "Puss in Boots", teman dari Shrek, yang akan unjuk gigi dalam petualangan solonya. Dan setelah satu dekade, akhirnya "The Muppets" akan kembali menghiasi layar lebar dengan tema drama musikal yang ekstravaganza. Inilah 10 urutan teratas film pilihan Yahoo! Movies:

DRIVE
Nicolas Winding Refin bukanlah sutradara film laga biasa. "Drive" membuatnya meraih predikat sebagai sutradara terbaik dalam Festival Film Cannes. Film ini dibintangi para nominee Oscar seperti Carey Mulligan, Bryab Cranston, Christina Hendricks, dan komedian kenamaan Albert Rooks yang berperan sebagai preman brutal.

Chelsea Olivia Sebut Tingkah Syahrini Memalukan

Terpilihnya Syahrini menjadi artis Indonesia yang menyambut mega bintang sepak bola dunia David Beckham ternyata mendatangkan sesuatu yang kurang mengenakan bagi biduanita tersebut.
Bahkan rekan sesama artis sempat memberikan ucapan kurang sedap kepada pelantun tembang Aku Tak Biasa ini. Entah karena tidak berkesempatan mendapatkan ciuman dari Beckham sebagaimana Syahrini, artis Chelsea Olivia mengomentari tingkah Syahrini yang dinilai lebay itu.
"Mmmmm malu2in..," tulis Chelsea Olivia dalam akun Twitternya menanggapi berita tentang Syahrini yang mengaku menjadi norak dan alay saat bertemu Beckham, Senin (28/11/2011).
Sejumlah selebriti lain pun ikut mengomentari pemberitaan pertemuan Syahrini dan Beckham yang datang untuk bertanding melawan tim Indonesia, dan kebanyakan via Twitter.
"TL ramai dng 'kecemburuan' perempuan2 kpd Syahrini.. Saya memilih sok 'cool' aja.. *sambiljedut2inpalaketembok," sindir Wanda Hamidah.
Saat bertemu Beckham, Syahrini tampil dengan jambul khas yang diberi nama jambul khatulistiwa. Dengan tingkahnya yang unik itu membuat vokalis Nidji, Giring ikut berkomentar.

Tuesday, November 29, 2011

36-Membangun Motivasi dalam Diri

Cita-cita atau tujuan hidup ini hanya bisa diraih jika Anda memiliki motivasi yang kuat dalam diri Anda. Tanpa motivasi apa pun, sulit sekali Anda menggapai apa yang Anda cita-citakan. Tapi tak dapat dipungkiri, memang cukup sulit membangun motivasi di dalam diri sendiri. Bahkan, mungkin Anda tidak tahu pasti bagaimana cara membangun motivasi di dalam diri sendiri. Padahal, sesungguhnya banyak hal yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan motivasi tersebut. Caranya…? coba simak kiat berikut ini:
Ciptakan Sensasi
Ciptakan sesuatu yang dapat “membangunkan” dan membangkitkan gairah Anda saat pagi menjelang. Misalnya, Anda berpikir esok hari harus mendapatkan keuntungan 1 milyar rupiah. Walau kedengarannya mustahil, tapi sensasi ini kadang memang semangat Anda untuk berkarya lebih baik lagi melebihi apa yang sudah Anda lakukan kemarin.
Kembangkan Terus Tujuan Anda
Jangan pernah terpaku pada satu tujuan yang sederhana. Tujuan hidup yang terlalu sederhana membuat Anda tidak memiliki kekuatan lebih. Padahal, guna meraih sesuatu Anda memerlukan tantangan yang lebih besar untuk mengerahkan kekuatan Anda yang sebenarnya. Tujuan hidup yang besar akan membangkitkan motivasi dan kekuatan tersendiri dalam hidup Anda.
Tetapkan Saat Kematian
Anda perlu memikirkan saat kematian meskipun gejala ke arah itu tidak dapat diprediksikan. Membayangkan saat-saat terakhir dalam hidup ini sesungguhnya merupakan saat-saat yang sangat sensasional. Anda dapat membayangkan ‘flash back’ dalam kehidupan Anda. Sejak Anda menjalani masa kanak-kanak, remaja, hingga tampil sebagai pribadi yang dewasa dan mandiri. Jika Anda membayangkan ‘ajal’ Anda sudah dekat, maka akan memotivasi Anda untuk berbuat lebih banyak lagi selama hidup Anda.

Mencapai potensi hidup yang maksimal

Setiap orang mendambakan masa depan yang lebih baik ; kesuksesan dalam karir,
rumah tangga dan hubungan sosial, namun seringkali kita terbentur oleh berbagai
kendala. Dan kendala terbesar justru ada pada diri kita sendiri.
Melalui karyanya, Joel Osteen menantang kita untuk keluar dari pola pikir yang
sempit dan mulai berpikir dengan paradigma yang baru.

Ada 7 langkah agar kita mencapai potensi hidup yang maksimal :

* Langkah pertama adalah perluas wawasan. Anda harus memandang kehidupan ini
dengan mata iman, pandanglah dirimu sedang melesat ke level yang lebih tinggi.
Anda harus memiliki gambaran mental yang jelas tentang apa yang akan Anda raih.
Gambaran ini harus menjadi bagian dari dirimu, didalam benakmu, dalam percakapanmu,
meresap ke pikiran alam bawah sadarmu, dalam perbuatanmu dan dalam setiap
aspek kehidupanmu.

* Langkah ke dua adalah mengembangkan gambar diri yang sehat. Itu artinya Anda harus
melandasi gambar dirimu diatas apa yang Tuhan katakan tentang Anda.
Keberhasilanmu meraih tujuan sangat tergantung pada bagaimana Anda memandang
dirimu sendiri dan apa yang Anda rasakan tentang dirimu. Sebab hal itu akan menentukan
tingkat kepercayaan diri Anda dalam bertindak. Fakta menyatakan bahwa Anda tidak akan
pernah melesat lebih tinggi dari apa yang Anda bayangkan mengenai dirimu sendiri

Penyebab Pria Mimpi Basah

Anak laki-laki yang sudah memasuki masa pubertas, normalnya akan mengalami mimpi basah. Untuk pertama kali, hal ini mungkin terasa aneh, tapi ini adalah hal yang wajar. Mengapa pria mengalami mimpi basah?

Mimpi basah (orgasme spontan) atau dalam dunia kedokteran dikenal dengan emisi nokturnal, merupakan pengeluaran cairan semen (air mani) di waktu tidur yang biasanya terjadi ketika seorang laki-laki sudah memasuki masa pubertas.

Dilansir dari YoungMensHealthSite, Senin (5/7/2010), emisi noktural biasanya terjadi karena adanya peningkatan hormon testosteron atau kelebihan cairan semen yang tidak dikeluarkan melalui hubungan seksual dan masturbasi.

Emisi noktural ini terjadi karena adanya tekanan atau stimulasi pada alat kelamin oleh kasur atau seprai, mimpi erotis, kandung kemih penuh atau kenangan dari aktivitas atau pikiran seksual.

Mimpi basah ini terjadi pada saat seseorang mengalami tidur dalam atau tidur REM (gerakan mata cepat atau rapid eye movement), yaitu tahap tidur yang mana mimpi terjadi. Yang kemudian laju respirasi dan aktivitas otak meningkat, serta otot-otot menjadi lebih rileks, yang ditandai dengan gerakan bola mata yang cepat.

5 Mimpi yang Sering Dialami Wanita

Wanita ternyata cenderung memiliki mimpi yang lebih 'liar' daripada pria. Faktanya, dibandingkan pria, wanita juga lebih sering mengalami mimpi buruk. Hal ini menurut penelitian dari tim University of the West of England, Inggris.
Dilansir dari The Sun, dari 19 persen pria yang mengalami mimipi buruk, ada 30 persen wanita yang juga bermimpi buruk. Diperkirakan hal ini terjadi karena fluktuasi hormon pada wanita. Hal ini memicu perubahan suhu tubuh dan membuat wanita lebih sering bermimpi buruk dan aneh.
Juga diketahui ada lima mimpi, yang sering dialami wanita. Ketahui apa saja mimpi-mimpi tersebut dan artinya. 
1. Terbang, melonjak atau menukik
Arti dari mimpi ini adalah, Anda sedang melalui periode positif perubahan kepribadian. Pikirkanlah secara matang, apa yang terbaik bagi Anda. Maksimalkan keterampilan pada hal tersebut dan lakukan perbaikan untuk menutupi kekurangan.
2. Menghabiskan waktu bersama dengan selebriti, teman atau rekan kerja yang seksi
Mimpi ini klasik dan menggambarkan keinginan pemenuhan secara simbolis. Pikiran Anda saat tidur, terbawa ke tempat menyenangkan, yang tak berani Anda datangi di kehidupan nyata. Nikmati saja mimpi ini, karena tak ada yang dirugikan. Jika memang Anda ingin mengejarnya, lakukan saja. Tapi pastikan tak ada yang tersakiti.

25 Manfaat Tidak Menghisap Rokok

Jika selama ini ancaman kesehatan dan kerugian akibat merokok tidak mempan membuat seseorang berhenti merokok, bagaimana jika membeberkan semua keuntungan yang bisa didapatkan jika tidak merokok? Berikut ini adalah 25 keuntungan jika Anda tidak menghisap rokok.

Seperti dikutip dari Health, Rabu (6/1/2010), peneliti dari Peninsula Medical School, Inggris menyebutkan banyak keuntungan yang akan didapatkan seandainya tidak merokok, diantaranya 25 keuntungan berikut.

1. Anda bisa menghemat, tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang lain yang diinginkan.
2. Anda akan menghirup lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa membuat sakit.
3. Anda bisa lebih pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak.
4. Anda akan memiliki gaya bercinta dan kemampuan seksual yang lebih baik karena aliran darah dan sirkulasinya yang lebih baik dan bersih.
5. Anda akan tidur lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu produksi hormon tidur.
6. Anda bisa punya tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan tercuri dan berkurang akibat rokok.

Monday, November 28, 2011

Hobi Baca, Zaskia Sungkar 'Ajak' Irwansyah

Saat peluncuran novel terbaru Zara Zetira yang berjudul Loe Gue End di Liquid Exchange, Epicentrum Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (28/11) pasangan suami-istri muda, Irwansyah dan Zaskia Sungkar tampak hadir. Apakah mereka berdua gemar membaca?
"Benernya kalo minat baca itu Zaskia ya, kalo gue lebih minat nonton aja. Dia itu sampe pernah ke Banjarmasin buat beli buku, waktu udah dibeli langsung dibaca. Langsung deh gue suruh baca di pesawat aja," paparnya.
Bagi Zaskia Sungkar, dirinya memang gemar membaca segala jenis buku semenjak masih sekolah dulu.
"Iya, baca apa aja. Bisa komik waktu SMP, waktu SMA suka ilmu komunikasi, fashion, dan lainnya. Kalo baca fiksi romance itu ada kesenangan sendiri aja. Kan kalo nonton di TV mesti nunggu lanjutannya, kalo baca sendiri bisa langsung tahu selesai ceritanya," jelas Zaskia.
Bagi kakak kandung pesinetron Shireen Sungkar ini, dirinya ingin menulari sang suami untuk gemar membaca. Apalagi sang ayah, Mark Sungkar membelikan sebuah buku untuk Irwansyah. Dan Zaskia mengharuskan Irwansyah untuk membacanya. (kpl/ato/aia)

Tanggapan Ibunda Nikita Willy Soal Foto Mesra

Sempat beredar foto bintang sinetron Nikita Willy dengan pemain Timnas sepak bola U-23 keturunan Belanda, Diego Michiels yang terlihat mesra. Meski malas menanggapi, ibunda Nikita Willy menganggap tersebarnya foto tersebut merupakan perbuatan orang iseng.
"Sebenernya saya males nanggepin, biarin ajalah. Lagian siapa yang foto tuh? Orang foto ngga jelas kok. Orang iseng tuh yang foto. Lagian kan cuma bertemen aja kok jadi ribut semua. Lagian itu foto kan foto bareng-bareng, pake di crop sih, iseng banget," ucap Yora, ibunda Nikita Willy via BBM, Senin (28/11).
Selain itu terdapat juga foto mereka berdua yang diambil di salah satu restoran fastfood. Sang ibu pun membenarkan adanya foto tersebut, namun Nikita tengah bersamanya.
"Foto-foto itu kan ada di salah satu restoran fastfood, dan saya ada kok di mobil, saya nemenin Niki. Ada-ada aja ya, hehehe," tuturnya.
Ibunda pun membantah adanya hubungan spesial antara sang anak dan pemain Timnas tersebut. Berarti nggak bener dong? "Apanya yang bener? Pacaran? Ngga laaaahh. Hehehe," tandasnya.

sumber:kapanlagi.com

Ditangkap di Cartagena, Nazaruddin Sempat Mengaku Sakit Jantung

Jakarta - Alasan sakit masih saja dilakukan mantan Bendahara Umum M Nazaruddin saat tertangkap di Cartagena, Kolombia. Kepada Interpol Kolombia, Nazaruddin mengaku sakit jantung. Dia pun sempat dibawa ke RS untuk diperiksa.

"Tapi hasilnya dia sehat-sehat saja dan dibawa lagi ke kantor polisi," kata Dubes RI untuk Kolombia Michael Menufandu saat dihubungi detikcom, Senin (8/8/2011) pukul 17.45 WIB atau pukul 05.45 waktu Kolombia.

Michael sudah bertemu langsung Nazaruddin pada Minggu (7/8/2011) waktu setempat. Kondisi Nazaruddin sehat-sehat saja dan kooperatif. Pihak Interpol Kolombia juga menangani Nazaruddin dengan baik.

Nazaruddin ditangkap interpol Kolombia saat duduk-duduk di sebuah toko di Cartagena pada Minggu (7/8/2011) pukul 02.00 waktu setempat. Micahel diberitahu komandan Interpol Kolombia pada pukul 08.00. Setelah itu, Michael langsung terbang menuju Cartagena untuk menemui Nazaruddin.

Pada Minggu malam, Nazaruddin sudah diterbangkan ke Bogota untuk diproses kepulangannya ke Indonesia. "Pagi ini (waktu setempat) saya akan kembali bertemu yang bersangkutan, karena dia hanya mau bicara dengan saya," kata Michael yang akan terbang dari Cartagena menuju Bogota pada pukul 08.00 waktu setempat (20.00 WIB).

Putusan Hakim Soal Denda Rp 28 M untuk Eks Pilot Lion Air Dikecam Bekas pilot Lion Air

Jakarta - Bekas pilot Lion Air, Prayudi Budi Swasono dihukum harus membayar denda sebesar Rp 28 miliar kepada Lion Air. Prayudi dihukum karena mengundurkan diri sebelum masa kontrak kerjanya habis. Keputusan ini langsung mendapat kecaman dari organisasi buruh.

"Harusnya hakim juga memperhatikan nilai keadilan ekonomi. Misalnya jika pilot itu gaji setiap bulannya sebesar Rp 20 juta, maka setiap tahun penghasilan yang diterima pekerja tersebut Rp 240 juta. Jika pekerja tersebut sudah menjalani kerjanya selama 3 tahun, maka penghasilan pekerja yang pernah diterima adalah Rp 720 Juta. Menurut pendapat saya denda ganti rugi itu nilainya harus di bawah Rp 720 juta. Apa dasar pertimbangan sampai Rp 28 miliar?" kata Pimpinan Pusat SP Aneka Industri, Federasi Serikat Pekerja Metal Indonesia, Nyumarno saat berbincang dengan detikcom, Senin, (28/11/2011) malam.

Menurut Nyumarno, jika berdasar pengusaha mengalami kerugian karena pekerja kurang 2 tahun dalam menjalani masa kontraknya, maka logikanya harus dibalik. Yaitu selama 3 tahun pekerja bekerja, maka pengusaha juga sudah menikmati jasa dari pekerja dan tentunya keuntungan juga ada pada pengusahanya.

Semua itu Sudah Terlambat

yha emang itu kata yang paling pantas ku ucapkan sekarang, setelah beberapa bulan terakhir dan sampe sekarang hatiku merasa bimbang dengan apa yang sedang kujalani, padahal aku juga tau padahal itu sudah tidak mungkin untuk diwujudkan, mungkin kamu masih penasaran yha tentang topik aku yang satu ini, gini ceritanya:
ini adalah ceritaku tentang jurusan kuliah yang sedang kujalani sekarang, mungkin ini bisa dibilang salah pilih jurusan saat kuliah, dulu waktu aku mau melanjutkan keperguruan tinggi aku ngak mengerti sedikitpun tentang jurusan kuliah itu dan satu hal yang pasti dulu aku sangat suka mata pelajaran Akuntansi, pada waktu itu untuk jurusan IPS (bukan sombong yha) tapi akulah yang paling bisa jurusan akuntansi itu dan itu yang membuatku ingin kuliah,  aku terpilih sebagai salah satu yang mendapatkan USMU atau Undangan Seleksi Masuk Perguruan Tinggi dan ada 4 orang yang dari jurusan IPS untuk jurusan aku dan semua milih jurusan Akuntansi ,

Wednesday, November 23, 2011

Suporter Malaysia Hilang di Jakarta Usai Final Sepakbola

Final cabang sepak bola SEA Games 2011 yang mempertemukan Indonesia vs Malaysia kembali menyisakan cerita mengenai suporternya. Setelah dua pendukung Indonesia tewas berdesakan, kini muncul kabar yang menyebutkan bahwa salah seorang suporter Malaysia hilang usai menyaksikan laga tersebut.

Pengurus Majelis Sukan Negara Malaysia (MSN), Shukri Harun mengatakan, salah seorang pendukung Malaysia hilang usai menyaksikan final yang digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Senin, 21 November 2011.

Shukri mengaku telah meminta bantuan pemerintah Indonesia untuk mencari keberadaan suporter tersebut. "Satu warga kami, Ahmad Firdaus bin Arham, 26 tahun yang menonton pertandingan final kemarin belum ditemukan," kata Shukri.

8 Cara Mengembangkan Otak Kanan

Pernahkah kita (bahkan sering) tidak percaya diri bahwa kita KREATIF? Itu hanyalah anggapan yang justru menenggelamkan kepercayaan diri kita untuk bertindak kreatif!  Berpikir dan bertindak kreatif adalah suatu upaya untuk menggunakan otak kanan (hemispher otak sebelah kanan) secara lebih aktif. Selama ini, kebanyakan orang hanya menggunakan otak kiri-nya yang berkaitan dengan bahasa, logika, dan simbol simbol dan diarahkan pada pemikiran linear dan vertical (dari satu kesimpulan logis ke kesimpulan logis lainnya).

Secara lebih seimbang, otak kanan yang berkaitan dengan fungsi-fungsi emosi, intuitif, dan spasial serta bekerja berdasarkan kaleidoskop dan berpikir lateral (mempertimbangkan masalah dari semua sisi dan sampai pada hal yang berbeda) merupakan bagian otak yang berperan penting dalam kreatifitas.

Telekomunikasi Indosat Perluas Jaringan Kabel Laut

Operator telekomunikasi Indosat bekerjasama dengan Televenture Global Network Sdn Bhd (TGN) untuk memperluas cakupan jaringan. Terutama, jaringan Multimedia Interaktif, Data Communication & Internet (MIDI) melalui sistem koneksi kabel laut Batam-Mersing Cable System (BMCS).

"Indosat terus berkomitmen untuk mengembangkan dan memperluas cakupan layanannya dengan mengembangkan kerjasama strategis penggelaran kabel laut untuk layanan telekomunikasi, khususnya internet dan komunikasi data," kata Fadzri Sentosa, Director & Chief Wholesale and Infrastructure Officer Indosat, Rabu (23/11/2011) dalam surat elektroniknya.

Alamat Palsu' Bikin Citra 'Idol' Deg-degan

Citra Scholastika atau Citra 'Idol' akan tampil sepanggung dengan Agnes Monica dalam acara 'Save A Teen Charity Concert' yang akan digelar pada tanggal 2 Desember 2011 mendatang. Dalam konser ini, Citra akan membawakan lagu 'Alamat Palsu' yang populer dibawakan Ayu Ting Ting itu.

"Deg-degan pasti. Untuk persiapan semuanya. Saya persiapannya kurang lebih sebulan dari segi kostum, aransemen," kata Citra saat ditemui di cafe Rolling Stone, Jalan Ampera Raya, Jakarta Selatan, Rabu, 23 November 2011.

Citra akan membawakan lima lagu termasuk 'Alamat Palsu' tersebut.

Monday, November 21, 2011

Rutinitas Yang Lama Bersemi Kembali

Pagi ini tanggal 28 November 2011 ku bangun jam 05.10 dengan semangat yang luar biasa dan selesai melaksanakan shalat subuh, kupersiapkan perlengkapan untuk melakukan sebuah rutinitas yang pernah ku lakukan beberapa Tahun yang lalu tepatnya pada awal-awal aku menginjakkan kaki di perguruan tinggi ini, rutinitas itu adalah JOGGING di pagi hari, dulu ketika aku masih semester satu aku merasa hidupku begitu terarah dan sepertinya mempunyai schedule kehidupan yang padahal tidak pernah aku susun, tetapi tersusun dengan sendirinya, setiap pagi seperti halnya pada pagi ini dulu aku selalu bangun jam 05.00 atau ketika dikumandankan adzan di mesjid dekat rumah tempat ku tinggal, setiap habis sholat selalu kupersiapkan semua perlengkapan untuk jogging,